decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Vienkārši ārstniecības augi piemājas dārzam

Piemājas dārzā izaudzināt pašam savus krājumus ar ārstniecības augiem ir lielisks veids, kā iekļaut labu veselību savā ikdienas dzīvē. Šiem augiem piemīt plašs saraksts ar visdažādākajiem ieguvumiem cilvēka veselībai un pamata ārstnieciskajām īpašībām. Jo īpaši jauki ir tas, ka jūs tos varat audzēt savā piemājas garšaugu dārziņā – pcredit.pl, taču jums nav jābūt pieredzējušam dārzniekam, lai to paveiktu!

Vai spējat iedomāties, ka augs, ko jūs visu mūžu esat uzskatījuši par negantāko nezāli, patiesībā slēpj sevī lielu dziedniecisku spēku? Nātres bieži tiek uzskatītas par parastu nezāli, taču tās ir pilnas ar mikroelementiem. Pievienojot tās jebkuram ēdienam, dzērienam vai salātiem, tās automātiski pārvēršas par veselīgu perforatoru. Nātres audzēt ir elementāri un neprasa lielas pūles. Mēģiniet audzēt nātres tādā zonā, kur varat ļauj tām sasēties vairumā savā dabīgajā izpildījumā. Ja jau no paša sākuma regulāri ievāksiet ražu no jaunajiem nātru augiem, tad galu galā ar svaigu nātru devu būsiet bagāti visā to augšanas sezonā. Nātres mēdz stipri dzelt, tāpēc neaizmirstiet valkāt cimdus, tās apkopjot un atzarojot. Nātres dzēliens ir nekaitīgs, bet tomēr nepatīkams. Tā kā nātres var novākt vairākas reizes, tās var stādīt arī dārza ainavas priekšā. Taču, ja atstāsiet tās augam savā vaļā, nātres spēj izaugt vairāk nekā pusotru metru garas un šajā posmā tās vairs nav garšīgas. Kontrolējiet nātru garumu ar regulāru atzarošanu.

Pienenes bieži tiek uzskatītas par zāliena lielāko ienaidnieku. Bet ko daudzi nezina – pienenes ir viens no visdaudzfunkcionālākajiem garšaugiem, kas pieejami tik viegli. Lapas var ēst kā gardu salātu sastāvdaļu, bet ziedus var izmantot, lai ievāktu pieniņu. Cepti pieneņu pumpuri tiek izmantoti kā kulinārs un gards ēdienu garnējums. Delikātās ziedlapiņas var pievienot arī salātiem un tās ir kā jauks papildinājums vasaras ēdieniem. Pieneņu saknes var izmantot gan svaigas, gan arī žāvētas. Tās samaltas spēj darboties kafijas aizstājējs. Kā ārstniecības augs pieneņu ziedu eļļa atvieglo sāpes muskuļos. Lapu un saknes tinktūras izmanto tējās un eļļās kā aknu toniku, ādas un muskuļu vispārīgai nomierināšanai.

Lielais dadzis bieži tiek ignorēts dārzkopībā tā neglītā paskata dēļ. Taču tā saknes tiek izmantotas kā asins attīrītājs. Dadžu lapas var izmantot kā kompresi infekciju mazināšanai. Dadža sēklas ir daudz spēcīgākas zāles un tās ir jālieto ļoti piesardzīgi, tāpēc drošāk būs pieturēties pie šī auga saknēm un lapām.

Pļavas vai dārza kumelīte ir saldi aromātisks, vieglas garšas augs. Tā pielietošana ārstniecībā daudziem ir zināma jau gadu simtiem. Kumelītes maigā daba padara to ideālu dažādu tēju pagatavošanā un līdzeklim ādas mazgāšanai. Auga vieglā, relaksējošās iedarbības daba to ir padarījusi par lielu vērtību cilvēkiem, kas sirgst ar bezmiegu. Liela daļa kumelītes dziedniecības spējas ir saistīts artā sastāvā esošo fenolu. Fenols veido lielu saimi ar savienojumiem, tai skaitā, flavonoīdu, hinonu, fenolskābi un citus antioksidantu savienojumus, kuri cilvēka organismā nodrošina dažādus veselības ieguvumus. Tostarp arī aizsardzību pret stresu un šūnu dziedināšanu. Caur dažādu tautu tradīcijām un dziedināšanas gadsimtu garumā, kumelītes ir tikušas izmantotas, lai ārstētu nemiera sajūtu, bezmiegu, gremošanas traucējumus, piemēram, sliktu dūšu un vēdera uzpūšanos, menstruālos krampjus, migrēnas, ekzēmas, mutes čūlas un smaganu slimības – Mājas lapa Polijā.

Domājam, ka pēc šī iespaidīgā saraksta, ir pēdējais laiks pamēģināt un iekārtot pašam savu dziedināšanas garšaugu stūrīti piemājas dārziņā.

loading
×